足の臭いの原因③…食生活
先に足の臭いの原因として汗を挙げましたが、
関連するものとして食生活があります。
汗そのものにはほとんど臭いはないのですが
「体臭」とは別です。
肉や脂といった脂質を多く含んだ食事は
汗腺の働きをよくする一方で汗の量が増える
…といった事が起こります。
汗は体にとって必要なものとは言え、量が増えれば
湿度がアップするので必然的に臭いは強くなります。
また臭いの強い食品なども消化吸収・排泄までの
過程で体臭の一因になるとされています。
直接的な原因ではないかもしれませんが少なからず
関係していると考えられています。
年末年始などの多忙な時期などは特に、忘年会などで
お酒や脂っこいものを食べる機会が増えます。
次の項目で改めてご説明しますが、睡眠不足など
・・・体にストレスがかかる…ということに関わってきます。
また「足は体内の毒素が出やすい場所」という説もあります。
しかし、こちらは些か根拠が不明瞭
（信憑性がないため）のため、今回は省きます。